装备清单

• 衣物
  • 背包 Liigear 章鱼老师 2
  • 冲锋衣 赫利肯火枪手软壳
  • 抓绒衣 猫虎兽抓绒卫衣
  • 速干衣/速干裤 迪卡侬 BL500
  • 冲锋裤 迪卡侬 MH500
  • 徒步鞋 迪卡侬 MH500
  • 袜子 迪卡侬运动袜
  • 帽子 猫虎兽美利奴帽子
  • 手套 迪卡侬手套
• 照明
  • 奈特科尔 EDC35
  • 傲雷小方侠 Pro
• 摄影
  • 索尼 a6700 + 适马 1650
  • 傻瓜胶卷机（w/ 柯达 CP 200）
  • DJI Action4 + 电池
  • 相机备电
  • 运动相机手柄
• 补给
  • 果冻 * 2
  • 蛋白棒
  • 卤鹌鹑蛋
  • 黑巧克力
  • 猪肉脯
  • 泡面
  • 水 500ml * 1
  • 电解质饮料 500ml * 1

路线

游客服务中心 - 石鼓寺 - 中庵索道 - 紫极宫 - 情人花廊 - 金顶 - 万宝柜 - 吊马桩 - 好汉坡- 石鼓寺 - 萍乡北站

整体用时 7 小时左右。12:20 到达武功山山门（石鼓寺），15:50 登顶，上山用时两个半小时左右；17:00 左右到达吊马桩，离金顶约 1 小时；吊马桩有休息点，有热水和室内休息室，吃了个泡面，整理了下装备，19:40 到达山脚，下山用时两个小时左右。当天天气上山的时候有阵雨，但不大，下山过程中雨比较大，雾也很浓。

（手表的运动记录下山的时候暂停了一段，所以不准确，只有总时间可能比较准。爬升由于坐了一段索道，所以也有作弊成分。）

复盘

装备

首先不得不提装备和补给的重要性。这次让我最为满意的是冲锋衣、冲锋裤、美利奴帽和徒步鞋。当天天气算是比较恶劣，山上湿度非常高，大雾且偶尔有雨，下山的时候雨势还比较大。在上山的大半部分路里面我是没有穿雨衣的，因为雨不算很大，冲锋衣也大致能撑得住；抓绒其实我也一直没穿，动态的话身体一直在散发热量，加上冲锋衣内层也有绒，不觉得冷。整个过程中，腿和脚一直非常干爽，冲锋裤和徒步鞋的防水性非常足，而且鞋子在湿滑路面也非常有抓地力，非常舒适。美利奴帽也算是一个非常值得的 DLC，首先它非常轻量且透气，而且打湿的情况下保暖效果也很好，同时它也是快干的。

补给的话，食品带得有一点多，到下山还有半袋。果冻我觉得是一个比较好的品，能补充水分和能量，软质包装也很省空间。泡面也是一个爽点，提前知道山上有休息点会有热水，而且泡面贵而且口味一般，所以挑了一个番茄牛肉面带着。在吊马桩休息点我一边吃泡面，一边吃卤蛋和猪肉脯，热气腾腾真的很爽。水的话我带了一瓶纯净水和一瓶电解质饮料，前半程一直喝的纯净水，快到山顶的时候上厕所发现尿量很少而且呈褐色，担心横纹肌溶解所以马上开始喝电解质饮料。感觉以后只带电解质饮料或者带点盐丸会好一点。

再点名几个雷，如果没点到，那就是中规中矩（x）。

先说背包，章鱼老师 2 背负上说是蛮好的包，舒适性来说挑不出毛病。但是没有考虑轻量化（包自重都蛮离谱），考杜拉的防水性也不足，在山下不太放心给它买了个防水套，但即便如此外挂的副包（X50 面料）里的傻瓜机的胶卷还是受了潮。包里面的收纳完全是模块化设计，一个猫虎兽的相机包，一个 Liigear 的杂物袋装补给，在休息点拿取物品都很方便，不用费心翻找。这个包还有一个问题，肩带太厚，导致一些摄影类的配件兼容性不好。左肩带挂了一个小隼的相机快拔，右边是 Action 4，都只有在很特定的一小块区域可以夹上。而且小方侠在上面也没有一个很好的夹持角度，能够照到正前方的地板。后续再去徒步，会考虑换一个防水性和轻量化都更好的包。

然后是速干衣，它是有一点点厚，带保暖的款式，因为提前看天气山顶最低有零度，怕会比较冷。实际上全程我只用了两层衣物，而且中途也没太觉得冷。这个速干衣感觉速干性能有点差，衣服里面一直湿漉漉，汗水没法蒸发。所以时不时要把冲锋衣拉链多拉开一点，尝试把水汽蒸发一点（也有可能是冲锋衣不够透气）。感觉其实薄的长袖速干衣就够了。

手套方面，这个手套不防水，导致长时间手都是湿湿的状态，不戴更冷。后续考虑买个认真的手套。照明方面，EDC 35 好用，但要占用一只手，而且在山里雾大的情况下，开远光也照不了多远；小方侠 Pro 原本要作为解放一只手的方案，夹在包上照明的，但其实没法找到一个可以照到地面的角度，所以后面换成手拿 EDC 35 了。武功山的路有地面的灯，其实不带手电也可以。

摄影方面，微单带了但由于天气没怎么拍，有点 dead weight 的意思了。另外 Action 4 也只拍完了一块电池，后面下山的路太黑就没拍。后来回看素材的时候，还发现镜头长期歪的，中间拍的内容也不是很有兴趣剪成片。从轻量化的角度，我感觉手机+Action 4 好像就够了。

路线

最大的失误在于没有预估好下山时间，所以最后下山走完了全程，也算是意外地刷完了全部路线。理想的路线应该是从好汉坡下来就坐索道下行，剩下那段路其实没什么风景看（晚上也没什么东西看），耗时两个小时左右，一直下台阶，也导致后面小腿疼痛影响后面旅程。赶时间的话，其实可以两段索道直接到金顶，中间其实没什么特别的风景，好看的都在金顶到吊马桩这段。

整体的话，其实走下来不算特别难，我的用时也比较接近甚至比平均要快一点。路上每隔三五百米会有一个休息点，有小卖部卖吃喝，有些点甚至会有现煮的。上山过程中，基本上我每个点都会停下来休息一下，刚好就是间隔二三十分钟左右，喝下水吃点东西调整下装备。

比较遗憾的是去的时间确实不太凑巧，本来是想看白武功，但是当天没有下雪，只有雨和雾。天气预报当时看到是有降水和山顶温度有低到 0 度，但是过两天就有零下。本来应该把行程改成先在长沙玩两天，然后下雪马上去武功山，但是由于长沙到萍乡的高铁买不到了，所以只能作罢维持原行程。结果下山两天后下雪了，我腿还贼痛，不然马上回头再爬一次了。

风光

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雾&松

雾&山&路

猫师兄收过路费